je trouve le titre asser claire

va consulter un psyciatre, un psycologue, un médecin pour tapette, toutes les sortes de médecin possible, ton voisin, parle a tes friend si tu manque daffection, demende a dieu de taider, demende a dieu de taider a passer ta déprèssion , ect ect... va aider les pompiers a sauver des vies ou nimportequoi de fesable...si nécéssaire va parler au pasteur, pretre ou curé ou si urgent demender au pape de laide...

si tout sa a pas marcher alors suicide toi!

mais fais quelque chose pour aider le monde...

AMEN!